Przebodźcowanie to coraz częstszy problem. Jak sobie z nim radzić?
Coraz więcej osób nie umie odpoczywać. Jak radzić sobie z przebodźcowaniem i ograniczyć dostarczanie wciąż nowych informacji oraz przeciążanie mózgu? To temat audycji "Strefa Komfortu". Gościem Iwony Demskiej była Ewa Kajan-Kochanowska, instruktorka uważności, terapeutka pracy z ciałem i wykładowczyni na...

















