Audycje_archiwum

Jedna z najbardziej znanych psychoterapeutek w Polsce, autorka wielu książek psychologicznych Katarzyna Miller nagrała płytę pt. "Choćby tylko na chwilę". Muzyka i słowa do dwunastu piosenek są autorstwa pani Katarzyny, która po latach pisania wierszy i występów dla przyjaciół, zdecydowała...

- Mój mąż przygotował dla mnie podgrzewany stół do propagacji. Nasionka, które powinny wykiełkować w ciągu 2 tygodni, wykiełkowały w ciągu 2 dni!! Jest moc - opowiada projektantka Agnieszka Hubeny-Żukowska i w audycji mówi o wysiewie, pikowaniu i generalnie rozmnażaniu...

Pola Chobot i Adam Baran - para w życiu i na scenie. Ona - literaturoznawczyni, wokalistka, pianistka, autorka tekstów, on - gitarzysta, kompozytor. W marcu ukazała się ich druga płyta "Trzeba mi". Pierwsza, debiutancka płyta "Jak wyjść z domu gdy...

W ostatnim pandemicznym roku wzrósł poziom lęku i stresu w większości z nas. Długotrwały lęk, którego nie neutralizujemy, obniża jakość życia, wpływa na zmniejszenie odporności, natomiast podnosi poziom stresu. Czy można nauczyć się żyć z lękiem? Jak go oswoić - o tym...

Polka Dagmara Gregorowicz i Ukrainka Dana Winnycka spotkały się 13 lat temu na warsztatach jazzowych w Krakowie. Obie wykształcone muzycznie, ze świetnymi głosami i chęcią tworzenia. Założyły zespół Dagadana. Mają za sobą 1000 koncertów w 25 krajach świata, nagrodę Fryderyka 2011...

Chcesz mieć angielski trawnik, zielony gęsty dywan, soczyście zieloną murawę. Proszę bardzo, ale to wymaga pracy. Zaczynamy od pozimowych porządków i od wertykulacji, żeby porozcinać korzenie kęp trawy oraz od wałowania, żeby wyrównać zimową pracę nawierzchni. Potem jest aeracja, czyli...

Był artystą wielobarwnym, odważnym, charakterystycznym. Jego piosenki znały kolejne pokolenia. Za dwa lata świętowałby jubileusz 60 lat na scenie. Krzysztof Krawczyk zmarł 5 kwietnia. W audycji "Sobota Cafe" jego życie i muzykę wspomina Hanna Wilczyńska-Toczko. Kiedy trafił do szpitala z powodu...

Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? O tym Andrzej Urbański rozmawiał w audycji "Rozmowy...

Jeden dzień jest nawet słoneczny, następny pochmurny, wietrzny i chłodny. Krokusy kwitną, ale reszta rabat nie wygląda najpiękniej. Wiosna nas nie rozpieszcza wyżową aurą, za długo w ziemi nie pogrzebiemy. Jedną z prac, które warto wykonać, przed tym jak wiosna...

Czy asertywność prowadzi do egoizmu, a wysoka samoocena do pychy? Czy prawdziwa wiara jest w stanie uchronić nas od depresji, lęku i niekontrolowanego gniewu? Czy można naprawdę wierzyć i równocześnie nosić w sobie zgorzknienie, smutek i nieprzebaczenie? Na te tematy...