Zastanawiacie się jak rozpocząć aktywność sportową od zera, aby potrafić biegać systematycznie i bez zadyszki? Jeśli tak, to koniecznie musicie wziąć udział w treningach Run Beach Morning, które ruszają 11 marca o godzinie 9:00 przy gdańskim molo w Brzeźnie. Co ciekawe, będzie to już trzecia edycja sportowo-charytatywnego cyklu treningowego, prowadzonego przez Adama Zagórskiego – nie mogę się doczekać kiedy będę mógł ponownie wszystkich zobaczyć i powiedzieć proste słowa „dzień dobry, zaczynajmy”. Moje marzenie to 200 par oczu skierowanych na swoją przygodę sportową i chorą dziewczynkę na zespół Retta.
Głównym celem charytatywnym co niedzielnych treningów jest pomoc malutkiej Tatianie, która jest podopieczną Pomorskiego Hospicjum dla Dzieci. Dziewczynka cierpi na zespół Retta – chorobę, która po kilku miesiącach prawidłowego rozwoju dziecka, zaczyna się ujawniać i stopniowo upośledzać ruch oraz pracę mózgu.
Zajęcia organizowane są w ramach projektu „Aktywuj się w Gdańsku”. Wydarzenie kierowane jest do wszystkich bez względu na wiek czy też poziom wytrenowania. Tradycyjnie trening poprzedzony jest piętnastominutową rozgrzewką, aby każdy mógł porządnie rozgrzać mięśnie przed trzydziestominutowym marszobiegiem. Całość kończą ćwiczenia rozciągające.
Trener Adam Zagórski czeka na Was w każdą niedzielę od godziny 9:00, aby naładować Was pozytywną energią na cały tydzień!
Termin: 11.03.2018r.
Godzina: 9:00
Miejsce: Molo w Brzeźnie
Więcej szczegółów na: Run Beach Morning.
Maciej Gach
