Chcecie zacząć się ruszać, ale ciężko Wam się zmotywować? A może mieliście dłuższą przerwę w aktywności fizycznej? Lubicie zajęcia grupowe? Interesujecie się zagadnieniami związanymi ze zdrowiem fizycznym i psychicznym?
Jeśli tak, to Grupa Motywatornia Team działa, aby motywować do aktywności fizycznej osoby, które do tej pory się nie ruszały oraz tych albo już zaczęły biegać, a nie wiedzą jak się w tej dziedzinie rozwijać.
Głównym celem jest pomóc stawiać pierwsze kroki nad kondycją oraz w przeprowadzaniu rozsądnego i sprecyzowanego treningu z osobami już biegającymi, chcącymi szlifować formę i poprawiać swoje wyniki.
Zajęcia prowadzące są przez Magdalenę Jaroch i Sebastiana Wąsickiego, którzy zapraszają na treningi z Motywatornią – grupą, która nie tylko zadba o naszą motywację i wytrwałość, ale także przekaże dużo użytecznej wiedzy na temat zdrowia fizycznego i psychicznego
2 września o godzinie 19:00 odbędą się bezpłatne zajęcia inaugurujące jesienne treningi z Motywatornia Team. Zbiórkę zaplanowano przy ulicy Chwaszczyńskiej 169 w Gdyni (obok Przedsiębiorstwa Komunikacji Miejskiej). Trening będzie z podziałem na grupę początkującą i zaawansowaną.
Pozostałe treningi ruszą 3 września w Redzie ( ul. Łąkowa 59 o godzinie 19:00).
Więcej na: motywatornia-team.pl.
Maciej Gach
