Jaką rolę pełni w organizmie cholesterol? Czy jajka są zdrowe, a może podnoszą jego poziom? Ile można ich jeść tygodniowo? Która z licznych, dostępnych diet pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi, oraz czy to jego nadmiar rzeczywiście odpowiada za choroby układu sercowo-naczyniowego?
Program zdrowotny dla tancerzy przygotowuje Gdańska Ogólnokształcąca Szkoła Baletowa. „Zdrowy Tancerz” to autorski projekt dietetyka medycznego i sportowego mgr Anny Słomkowskiej, która opiekuje się uczniami. Nawiązała współpracę z jedną z najlepszych na świecie szkół Royal Ballet School w Londynie.
Fit blogerki, celebrytki radzące, jak zrzucić parę kilo, co jeść, żeby być zdrowym i jak ćwiczyć – w internecie jest tego mnóstwo. Ale czy możemy im wierzyć? I jak wybrać dietetyka, który rzeczywiście nam pomoże?
Młodzież w wieku dorastania powinna stosować pełnowartościową dietę. Nie jest wskazane odchudzanie, albo rezygnowanie np. z jedzenia mięsa lub pieczywa – mówiła w Radiu Gdańsk Anna Słomkowska, dietetyk medyczny i sportowy, współpracująca z Gdańską Szkołą Baletową.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
