Anna Walencik-Topiłko z Uniwersytetu Gdańskiego: „Świadomość własnego ciała to fundament”
Stać czy siedzieć? Doktor Anna Walencik-Topiłko, ekspertka z Uniwersytetu Gdańskiego, podkreśla, że fundamentem naszej kondycji – zarówno głosowej, jak i fizycznej – jest świadomość własnego ciała. Jak zaznacza, wybór między staniem a siedzeniem oraz sposób, w jaki czerpiemy powietrze, to...
