Stać czy siedzieć? Doktor Anna Walencik-Topiłko, ekspertka z Uniwersytetu Gdańskiego, podkreśla, że fundamentem naszej kondycji – zarówno głosowej, jak i fizycznej – jest świadomość własnego ciała.
Jak zaznacza, wybór między staniem a siedzeniem oraz sposób, w jaki czerpiemy powietrze, to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim mechaniki organizmu.
Posłuchaj audycji:
Daniel Wojciechowski/ua
