bieg

Ruszyły zapisy do piątej edycji Biegowego Grand Prix Dzielnic Gdańska, która na stałe wpisała się do kalendarza trójmiejskich imprez biegowych. Pierwsza edycja w ramach tegorocznego cyklu zostanie zainaugurowana w Gdańsku-Kokoszkach. Co ciekawie, w tej dzielnicy gdański cykl jeszcze nie zagościł...

Do niedzielnego półmaratonu pozostał tydzień. Wprawdzie niewiele, ale te siedem dni jest tak samo ważnych jak ostatnie tygodnie przygotowań. Przedstawiamy kilka istotnych kwestii, które warto wiedzieć i zapamiętać – zanim wystartujemy w ONICO Gdynia Półmaraton. TRENINGOstatni tydzień przed półmaratonem powinien być...

Za nami III edycja Sopockiej Wiosny na 5 - biegu, którego głównym celem jest upamiętnienie przez Sopot Halowych Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce. Organizowane przez Sopot Mistrzostwa odbywały się w dniach 07-09.03.2014 roku w Ergo Arenie. W rywalizacji udział wzięło...

Do Gdańsk Maratonu pozostał miesiąc. W związku z tym poprosiliśmy ambasadorów największego pomorskiego maratonu, o udzielenie ważnych wskazówek treningowych dla uczestników, aby nie zmarnowali wszystkiego, co udało im się zbudować przez okres kilkumiesięcznych przygotowań. Adam Baranowski (2h59min.pl) Gdańsk Maraton wystartuje dokładnie...

Z każdym dniem robi się coraz cieplej i jaśniej za oknem. Oznaką tego jest wzmożony ruch biegaczy na alejkach, skwerach, bulwarach, ale również w klubach fitness. Jednym słowem idzie wiosna i coraz więcej osób w szybki oraz efektywny sposób – chce...

Dokładnie za 8 miesięcy odbędzie się czwarta edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk, który jest jedną z najlepszych imprez biegowych na Pomorzu. Wprawdzie do kolejnej edycji pozostało bardzo dużo czasu i większość pomorskich miłośników biegania jest skupionych na gdyńskiej połówce, która wystartuje...

Mieli do pokonania prawie 3 metrową ścianę. Wcześniej musieli przedostać przez ruchomą belkę, a następnie na kuckach przejść 100 metrów do kolejnej przeszkody. Na sopockim odbył się dzisiaj ekstremalny trening, który ma przygotować śmiałków do jednego z najtrudniejszych wyzwań jakim...

Bieg Kaziukowy w Słupsku. W sobotę, 4 marca, o 11.00 ponad 150 biegaczy ruszy, by pokonać trasę 5 kilometrów. Przy okazji będą zbierać pieniądze na leczenie 20-letniego Konrada Kozackiego zmagającego się z nowotworem kości. Do biegu można się jeszcze zapisywać...

W dniach 6 i 7 maja odbędzie Bieg Europejski i będzie to druga z czterech imprez w ramach tegorocznego cyklu – PKO Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych. Rok temu zawody przebiegały w niezwykle tropikalnych warunkach pogodowych, które ostro dały...

W najbliższą sobotę na miłośników ekstremalnych biegów, czeka wyjątkowy trening. Mianowicie 4 marca Opera Leśna stanie się miejscem morderczego treningu dla tych, którzy kochają Runmageddon. Tym samym, Runmageddon wchodzi na scenę w blasku jupiterów, a kultowa estrada będzie prawdziwym poligonem, który...