Trener mentalny Trefla w radiowej „Dogrywce”: najgorszy był pierwszy moment zamknięcia. Późniejsza motywacja była efektem wcześniejszej pracy
Jak radzą sobie sportowcy podczas kwarantanny? Co zrobić, aby nie stracić motywacji i pozostać „pod prądem”? Czy trening mentalny jest w takiej sytuacji kluczowy i co było najtrudniejsze w czasie lockdownu? Między innymi o tym porozmawialiśmy z trenerem mentalnym Trefla Gdańsk Moniką Najdą w „Dogrywce”.
10 sierpnia 2020
16:30
