morsowanie



Manufaktura reportażu

Morsowanie niejedno ma imię

Morsowanie to coraz popularniejsza forma rekreacji. Polega na krótkiej kąpieli lub zanurzaniu się w zimnej wodzie. Jaką powinna mieć temperaturę? Źródła podają różne maksimum. Niektóre, że woda powinna mieć poniżej 15 stopni Celsjusza, inne że od 8 do 12, a jeszcze inne – poniżej 5 stopni. Morsować można w rzece, jeziorze oraz morzu. Zapraszamy do wysłuchania reportażu o ludziach, przygodzie i odwadze.

Kaszuby

Morsowanie z wielokrotnym rekordzistą Guinessa w Wejherowie. „Możemy czerpać z zimna wiele korzyści”

Spotkanie z Valerjanem Romanovskim, wielokrotnym rekordzistą Guinessa w kontakcie z zimnem, zorganizowano w Kaszubsko-Pomorskiej Szkole Wyższej w Wejherowie. „Coldman” wyjaśniał zebranym, jak wykorzystać niską temperaturę dla zdrowia i co mówią na jej temat badania. Po teorii przyszedł czas na praktykę w balii z lodowatą wodą, którą ustawiono w wejherowskim parku imienia Aleksandra Majkowskiego.

Trójmiasto

Najlepszy moment to wyjście z zimnej wody. Spotkanie z Piotrem Biankowskim

1 stycznia kojarzy się Włodzimierzowi Raszkiewiczowi ze spacerem nad morze i spotkaniem z morsami, barwnie spotykającymi Nowy Rok, dlatego do pierwszego programu w 2024 roku postanowił zaprosić Piotra Biankowskiego, specjalistę od pływania w zimowych warunkach i pływackiego długodystansowca.

Słupsk

O morsowaniu w audycji „Na zdrowie”. Zobacz jak zanurzyć się w endorfinach

W poniedziałki przedstawiamy na antenie Studia Słupsk sposoby na powrót do formy po chorobach i urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości, także te, które psują nam urlop i radosne wakacje. W audycji „Na zdrowie” nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, będą odpowiadać na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiedzą także, jak wrócić do zdrowia w domowych warunkach oraz zachęcą do udziału w nowych, ciekawych projektach.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj