odżywianie



Michał Malinowski
Pojedzmy sobie dobrze

Dolegliwości jelitowe. Ekspert: „To ciche choroby, mogące prowadzić do poważnych konsekwencji”

W kolejnym odcinku naszej piątkowej audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, wróciła do tematu omawianego już tydzień wcześniej, a mianowicie do pewnego rodzaju – jak to można określić – dolegliwości jelitowych (bo nie chodzi o choroby, tylko właśnie dolegliwości).

Artykuły sponsorowane

Fit catering, czyli dieta pudełkowa. Czym się kierować przy jej wyborze?

Dbanie o smukłą sylwetkę i zdrowe ciało staje się coraz bardziej popularne. Wybór cateringu dietetycznego w postaci diety pudełkowej to bardzo wygodne rozwiązanie dla osób ceniących swój czas. Duże zainteresowanie taką formą odżywiania sprawiło, że na rynku dostępnych jest wiele cateringów. Jak wybrać ten najlepszy?

Artykuły sponsorowane

Co warto suplementować przy insulinooporności?

Insulinooporność jest coraz częściej spotykanym zaburzeniem metabolicznym wśród młodych ludzi. Jest stanem, w którym zaburzone działanie insuliny przekłada się na poprawne funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej. Insulinooporność występuje najczęściej w połączeniu z innymi chorobami o podłożu metabolicznym i bardzo często jest stanem występującym przed pojawieniem się cukrzycy. Podstawą, o którą należy zadbać, cierpiąc na to schorzenie jest zbilansowana dieta. Nie wolno zapominać także o regularnej

Gotuj Się Na Weekend

Najprostszym sposobem budowania odporności naszego organizmu są drobne zmiany w diecie

Gościem Magdy Szpiner w audycji „Gotuj Się Na Weekend” była Maria Fall-Ławryniuk – dietetyczka i terapeutka ruchowa z Centrum ZdrowegoOdchudzania w Sopocie. W pierwszej części mówiły o tym, jak budować odporność odpowiednią dietą, a w drugiej uzupełniły tę rozmowę opowieścią o niezwykłej mocy kiszonek.

Michał Malinowski
Pojedzmy sobie dobrze

Badanie badaniu nierówne. Które zatem są wiarygodne, a na które lepiej nie zwracać uwagi?

W okresie poświątecznym, ale jeszcze przed Nowym rokiem, w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska i jej gość, dietetyk i psycholog Michał Malinowski, odeszli nieco od tematu, co pojawiło się w święta na stołach oraz ile i czego zjedliśmy. Skupili się natomiast na badaniach – bo te bardzo często są przytaczane jako rozmaite argumenty.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj