odżywianie

To wielki krok, potrzebne zmiany, ale także dopiero początek - tak o nowym rozporządzeniu w sprawie standardów żywienia dzieci w szkołach mówi dr Anna Makowska, prezeska fundacji "Samo się nie zrobi", znana w sieci jako Dr Ania. Od 1 września...

W jakim stopniu o naszym metabolizmie decydują geny? W najnowszym wydaniu audycji "Pojedzmy sobie dobrze" przyjrzymy się też małym organellom, czyli mitochondriom – mikroskopijnym „elektrowniom” komórek, które produkują energię niezbędną do życia i mają wpływ nie tylko na sprawność organizmu,...

Dzieci z tczewskiej Szkoły Podstawowej nr 7 uczą się zdrowego żywienia. Mogą wygrać zestaw do wykonania grządki w przyszkolnym ogródku. Projekt "Zdrowo jem, więcej wiem" realizowany jest dzięki wsparciu Fundacji Banku Ochrony Środowiska. - Chcemy nauczyć dzieci, jak zdrowo jeść....

Węglowodany - wróg numer jeden czy podstawowe paliwo dla organizmu? W świecie dietetyki mało który temat budzi tyle emocji, co cukry w codziennym jadłospisie. Jedni eliminują je niemal całkowicie, inni traktują jako fundament zdrowej diety. Gdzie leży prawda? Posłuchaj rozmowy...

Jest na tym świecie typ osób, które absolutnie nie zwracają uwagi na to, co i ile jedzą, bo w ogóle tego po nich nie widać. Niektórzy potrafią "przytyć od powąchania czekolady", a inni nie muszą martwić się pojawieniem dodatkowych kilogramów...

Przemija moda na diety bezglutenowe, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym on jest, gdzie się znajduje, jakie są objawy, reakcje organizmu u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na to białko? Czym jest celiakia, a czym nietolerancja glutenu? Na te...

Czy wraz z początkiem wiosny nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Jak motywować się do zmiany i budować nowe nawyki? Na te pytania w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska. aKa

Problemy zdrowotne seniorów mogą wiązać się z niedoborami składników odżywczych, czyli niewłaściwą dietą. Osoby starsze to grupa szczególnie narażona na dolegliwości związane z brakami substancji odżywczych w diecie. Zwłaszcza zimą te niedobory mogą się nasilać. Na ten temat w audycji...

Czy cukier, jak powszechnie się uważa, jest głównym winowajcą cukrzycy? Dlaczego ta choroba staje się światową epidemią? Między innymi o tym Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. aKa

Czy osoby szczupłe mogą mieć poważne problemy metaboliczne? Jakie są tego przyczyny? Między innymi o tym Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. aKa