Polacy coraz częściej sięgają po antydepresanty. Eksperci: depresji można zapobiec aktywnością

(Fot. Pixabay)

Refundowane leki przeciwdepresyjne w 2021 roku wykupiło półtorej miliona osób i było to o 59 proc. więcej niż w 2013 roku. W tym samym roku udzielono świadczenia 682 tysiącom pacjentom z rozpoznaniem depresji jako głównym lub współistniejącym – poinformował w środę, 22 lutego Narodowy Fundusz Zdrowia.

NFZ przypomina, że depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. – Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku będzie najczęściej występującą chorobą na świecie – podaje.

Zgodnie z danymi Funduszu szacuje się, że w Polsce na depresję choruje około 1,2 mln osób. W 2021 roku refundowane leki przeciwdepresyjne wykupiło półtorej miliona Polaków i było to o 59 proc. więcej niż w 2013 roku. W tym samym roku udzielono świadczenia 682 tysiącom pacjentów z rozpoznaniem depresji jako schorzeniem głównym lub współistniejącym.

ZAPOBIEGAĆ SPACERAMI I ZDROWĄ DIETĄ

Narodowy Fundusz Zdrowia podkreśla, że depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym, które znacznie utrudnia funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Jej pierwsze objawy często pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet przez samych pacjentów.

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania depresji pozostaje aktywność fizyczna. Narodowy Fundusz Zdrowia wskazuje na spacery i szybki marsz jako najbardziej uniwersalny, niewymagający, a przynoszący wymierne efekty rodzaj wysiłku. W depresji znaczenie ma również prawidłowe odżywianie, które wpływa na poziom serotoniny zwanej hormonem szczęścia.

 PAP/MarWer

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj