W czasie wiosennych porządków i odkładania na dno szafy kolejnych ciepłych swetrów, zauważamy, że po zimie przybyło nam nieco zbędnych kilogramów. Czy to normalne o tej porze roku? Jak zacząć odchudzanie i jakie największe mity towarzyszą temu procesowi? O tym Iwona Demska rozmawiała z z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
W kolejnym odcinku naszej piątkowej audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, wróciła do tematu omawianego już tydzień wcześniej, a mianowicie do pewnego rodzaju – jak to można określić – dolegliwości jelitowych (bo nie chodzi o choroby, tylko właśnie dolegliwości).
Wracamy do tętnic, miażdżycy, profilaktyki chorób krążenia i zaleceń, które pozwolą nam oszczędzić nasz organizm – bo naczynia krwionośne łączą wszystkie nasze narządy wewnętrzne. Żeby wszystko działało sprawnie, musimy bardzo o nie dbać. Gościem Iwony Demskiej był Michał Malinowski – dietetyk i psycholog.
O ludzkim sercu i o tym, jaki wpływ na naszą „wewnętrzną pompę” ma odpowiednie odżywianie się, Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, w audycji „Pojedzmy sobie dobrze”.
W zeszłym tygodniu rozmawialiśmy o cukrze, w tym, od tego tematu po raz kolejny przechodzimy do otyłości. Nie tylko on ją powoduje. Iwona Demska razem z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem rozważała nad genami – czy w jakikolwiek sposób wpływają na naszą wagę ciała i nasze predyspozycje w kierunku otyłości.
Cukier często jest przedstawiany jako samo zło. A co jeśli jest nam potrzebny? W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, wskazywał na pozytywne i negatywne aspekty działania tej substancji.
Od wielu lat lekarze i dietetycy przestrzegają przed spożywaniem nadmiaru słodyczy i innych potraw, zawierających cukier. Tymczasem cukier jest ukryty niemal wszędzie i często możemy sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, że go spożywamy. Jak to więc jest z tym cukrem? Iwona Demska zapytała o to Michała Malinowskiego – dietetyka i psychologa.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
