Pomorze Biega i Pomaga

Roztrenowanie, czyli obowiązkowy odpoczynek każdego biegacza

Zbliża się początek astronomicznego lata, który dla wielu miłośników biegania, oznacza koniec wiosennego sezonu biegowego. My zachęcamy, żeby początek okresu letniego wykorzystać na odpoczynek po wyczerpujących miesiącach intensywnego biegania.Poprosiliśmy trenerkę lekkiej atletyki Aleksandrę Mazur z KreativSport.pl, aby doradziła Wam, jak najlepiej przywrócić...

Tak biegają pomorscy siedemdziesięciolatkowie !!!

Ilu z Was chciałoby się ruszać jak 92-letni Antoni Huczyński, który jest bohaterem kultowego filmiku – "Sposób mojego dziadka na długowieczność". Odpowiedź jest oczywista. Zanim jednak przejdziemy do głównego wątku na wstępie suche fakty. Obecnie najwięcej biegaczy jest w przedziale...

Pomorscy blogerzy biegowi – część II

Jakiś czas temu na naszej stronie mogliście poczytać o blogach prowadzonych przez pomorskich biegaczy. Nadszedł czas, aby przedstawić Wam kolejną grupę blogowych biegaczy. Moda na bieganie w Polsce nie maleje i każdy kto rozpoczął przygodę z bieganiem, robi to z...

Page 87 of 100 1 86 87 88 100

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE