psychologia

Bez emocji ani rusz. Dobrze, kiedy choć trochę mamy świadomość tego, co dzieje się z nami - tak w środku. W audycji "Sposób na rodzinę" rozmawialiśmy o tym, jak ważne są emocje i jak możemy je nazwać. Dwie psycholożki, mamy,...

Gościem Iwony Demskiej był Piotr Ławacz, certyfikowany coach. Słowo "certyfikowany" jest ważne dla całej rozmowy i dla problemu, który poruszamy. Przyjrzeliśmy się bowiem temu, jak zmienił i rozwinął się coaching w ciągu ostatnich dwóch dekad. Wsparcie jest nam potrzebne. Czy...

W programie „Sposób na rodzinę” rozmawialiśmy o dziecięcym lęku i strachu. Co ważne, to dwa różne uczucia, które warto umieć rozpoznawać. - Strach jest czymś krótkotrwałym i sytuacyjnym, na przykład boimy się dużego psa, który wyszedł nam na drogę. Lęk...

Dla kogo jest terapia grupowa? Czy wrażliwy, zamknięty w sobie nastolatek odnajdzie się w takim środowisku? Czy w grupie terapeutycznej są osoby z tym samym problemem? W Pogotowiu psychologicznym na te m.in tematy mówiła terapeutka młodzieży Adrianna Sobczuk. W rozmowie...

Psycholog Beata Ignaczewska proponuje dzieciom, u których rozpoznano autyzm, zajęcia sportowe. W zlokalizowanym na terenie gdańskiej stoczni klubie bokserskim Brzostek Top Team imienia Jana Biangi powstała specjalna sekcja do pracy właśnie z takimi dziećmi. To pierwsza taka terapia w Polsce...

Rozmowa z psycholog Agnieszką Czajkowską-Wendorff o roli dziadków w życiu dziecka rozpoczęła się od wspomnień z dzieciństwa. Okazuje się, że z dziadkiem można porozmawiać o chłopakach, napić się piwka z miodem, a z babcią upiec jabłka i mieć małe tajemnice...

Co robić gdy nastolatki odmawiają jedzenia mięsa, chcą jeść tylko produkty eko? Czy tzw. zdrowe odżywianie może być obsesją, uzależnieniem, czy to tylko chwilowa moda? Mówiła o tym Joanna Buraczek, specjalistka terapii zaburzeń odżywiania. W #MamoTatoRatuj o ortoreksji u dzieci...

W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14:00 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na Zdrowie" nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają,...

Noworoczne postanowienia powinny być konkretne i realne do spełnienia, czyli dostosowane do naszej życiowej sytuacji, możliwości i umiejętności. Wyznaczenie nierealnych celów może rodzić frustrację i obniżać naszą samoocenę - przestrzega psycholog. Dla wielu osób Nowy Rok jest tradycyjnym czasem podejmowania...

Boże Narodzenie to w wielu domach czas pełen radości, ciepła, ale też mnóstwa dodatkowych obowiązków i stresu. W ocenie psycholog Katarzyny Gajewskiej, z roku na rok co raz więcej czasu tracimy na zakupy, porządki, gonitwę za czymś, co w ogólnym...