zdrowie psychiczne

Jak ważna jest odporność psychiczna w pracy i życiu codziennym? O tym w "Głosie Pracownika" Tomasz Sosnowski rozmawiał z dr Agatą Borowską-Pietrzak. - Na naszą odporność w ostatnim czasie wpływa wiele czynników. Mieliśmy do czynienia z sytuacjami stresowymi związanymi z...

Hasło „odzyskaj swój czas” brzmi intrygująco. Warto dowiedzieć się, co można zrobić, by mieć więcej wolnego czasu. Jak zamienić „muszę” na „chcę”? - Jeżeli pozwolimy, by inni zarządzali naszym czasem to będą oni w jakiś sposób również zarządzać naszym życiem....

- Wczesne dzieciństwo ma zasadniczy wpływ na relacje i funkcjonowanie człowieka w późniejszym okresie. Od tych pierwszych doświadczeń zapisanych w pierwotnej matrycy, od stylu przywiązania i charakteru więzi z rodzicami zależy, jakie relacje człowiek nawiąże kiedyś z otoczeniem- mówiła dr...

Przedwczesną demencję mogą wywołać niedobór witaminy D oraz depresja - wynika z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii oraz Niderlandach, opublikowanych przez "JAMA Neurology". Za przedwczesną demencję uznaje się pojawienie się tego schorzenia przed 65. rokiem życia. Według BBC News w...

Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jak i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna. Obecne metody leczenia depresji koncentrują się głównie na stosowaniu psychofarmakologii. Leki polepszają samopoczucie...

Samotność może być źródłem cierpienia prowadzącym do rozwoju konkretnych chorób, na przykład sercowo-naczyniowych. Interniści powinni pytać o samopoczucie psychiczne pacjenta - twierdzi dr Łukasz Okruszek z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk, który zbadał wpływ samotności na fizjologię człowieka. - Definicja...

Choroba partnera to sytuacja kryzysowa dla całej rodziny, nie tylko dla związku - mówiła w Radiu Gdańsk dr n. o zdr. Agnieszka Trawicka, specjalistka psychologii klinicznej, seksuolog, psychoonkolog i psychoterapeutka. W rozmowie z Joanną Matuszewską wyjaśniała, jak partnerka lub partner...

Ponad połowa Polaków, niezależnie od formy zatrudnienia, skorzystałaby z sześciomiesięcznej przerwy w pracy - wynika z raportu „Długie jutro”. Co piąta osoba chciałaby taką przerwę przeznaczyć na poszerzenie wiedzy i umiejętności poza miejscem zatrudnienia - dodano. Jak wynika z raportu...

Z najnowszego raportu Wellbee zatytułowanego „Kondycja psychiczna polskich pracowników” wynika, że niemal dwie trzecie pracowników zauważyło u siebie pogorszenie kondycji psychicznej wciągu ostatnich trzech lat. Co piąty aktywny zawodowo Polak korzystał ze wsparcia psychologicznego w ciągu ostatniego roku, a ponad...