zioła



Orzeźwia, koi i leczy. Mięta i jej szerokie zastosowanie

Zioła na łąkach są w pełnym rozkwicie. Wśród nich bardzo często występuje mięta. To jedna z ulubionych roślin w naszych domach. Ma nie tylko właściwości odświeżające, ale może być też stosowana w lecznictwie. O właściwościach mięty i praktycznych sposobach jej wykorzystania Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała na antenie Radia Gdańsk z Dorotą Grądzką, fitoterapeutką, naturoterapeutką, zielarką.

Czy musi dopadać nas jesienna chandra? Dieta, zioła, aromaterapii

Gorsze samopoczucie, które niektórzy z nas odczuwają jesienią, jest skutkiem braku światła słonecznego, czy też wynikiem zaniedbań w poprzednich miesiącach? Zdaniem zielarki, fitoterapeutki Doroty Grądzkiej czynników, przez które łapie nas jesienna chandra, jest kilka. Można sobie jednak pomóc, korzystając z tego, co daje nam matka natura oraz dając sobie czas na bycie… z samym sobą.

Co zrobić, by lepiej spać? Radzi zielarka

Problemy ze snem. Co może nam pomóc je rozwiązać, a z czego lepiej zrezygnować, by ich nie pogłębić? Odpowiada Dorota Grądzka, naturoterapeutka, fitoterapeutka i zielarka.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj