Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Wyniki badań są jednoznaczne. Im aktywniejsze ciało, tym bardziej sprawny umysł. Głównie w starszym wieku

11 stycznia 2022 09:03
w Wiadomości
A A
Zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)

Zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)

W mózgach seniorów aktywnych fizycznie jest wi?cej bia?ek, które wzmacniaj? po??czenia mi?dzy neuronami i wspomagaj? w ten sposób sprawno?? umys?ow? – wynika z badania, które publikuje pismo „Alzheimer’s & Dementia”.

Korzystny wp?yw aktywno?ci fizycznej na tworzenie po??cze? nerwowych i na sprawno?? umys?ow? zosta? wcze?niej potwierdzony w badaniach na myszach. Jednak znacznie trudniej wykaza? go w badaniach na ludziach.

?LEDZONO AKTYWNO?? FIZYCZN? SENIORÓW

Naukowcy pod kierunkiem dr Kaitlin Casaletto z University of California w San Francisco wykorzystali dane pozyskane w ramach projektu Memory and Aging Project prowadzonego na Rush University w Chicago. ?ledzono w nim aktywno?? fizyczn? seniorów, którzy zgodzili si? odda? po ?mierci swoje mózgi do bada?. ??cznie analiz? obj?to 404 starsze osoby.

Okaza?o si?, ?e seniorzy, którzy zachowali wi?ksz? aktywno?? fizyczn?, mieli te? wy?szy poziom bia?ek tzw. presynaptycznych. Reguluj? one wydzielanie neuroprzeka?ników, a tym samym przekazywanie sygna?ów mi?dzy neuronami. We wcze?niejszych badaniach wykazano, ?e ludzie, którzy mieli wy?sze st??enie tych bia?ek w mózgu po ?mierci, d?u?ej zachowywali sprawno?? umys?ow? w starszym wieku.

NIEZB?DNE W ZAPOBIEGANIU DEMENCJI

Zdaniem dr Casaletto, utrzymywanie integralno?ci po??cze? mi?dzy neuronami mo?e by? niezb?dne w zapobieganiu demencji, poniewa? funkcjonowanie synaps jest kluczowe dla procesów poznawczych.

– Nasza praca jako pierwsza wykorzystuje dane dotycz?ce ludzi, by wykaza?, ?e regulacja bia?ek synaptycznych ma zwi?zek z aktywno?ci? fizyczn? i mo?e wp?ywa? korzystnie na wyniki poznawcze – skomentowa?a.
 
W najnowszym badaniu wy?szy poziom dobroczynnych bia?ek wykrywano w ró?nych obszarach mózgu zwi?zanych z procesami poznawczymi. Co wi?cej, naukowcy zaobserwowali, ?e zale?no?? mi?dzy wi?ksz? aktywno?ci? fizyczn? a wy?szym poziomem bia?ek korzystnych dla procesów poznawczych istnieje niezale?nie od obecno?ci w mózgu toksycznych bia?ek, maj?cych zwi?zek z chorob? Alzheimera i innymi chorobami neurodegeneracyjnymi.

PAP/ua

Tagi: seniorzy

REKLAMA

NAJNOWSZE

Bankowiec w Gdyni - widok z lotu ptaka
Trójmiasto

W najbliższych dniach decyzja o wpisie Gdyni na listę UNESCO

W niedzielę lub poniedziałek, podczas 48. sesji Komitetu...

t.alent
24 lipca 2026 - 10:31
Anna Rębas stoi na czerwonym dywanie przed jachtem w towarzystwie dwóch kobiet. Zdjęcie wykonane podczas siódmej edycji Polboat Yachting Festival, największej w Polsce wystawy jachtów na wodzie.
Trójmiasto

Ponad 110 jachtów na największej wystawie w Polsce

Ponad 110 jednostek pływających, widowiskowe pokazy i bezpłatne...

t.alent
24 lipca 2026 - 09:08
Kolaż zdjęć. Po lewej stronie, w okrągłym kadrze, widać moment zatrzymania na chodniku mężczyzny w szarej bluzie z kapturem i ciemnych spodenkach przez nieumundurowanych funkcjonariuszy policji. Przy jego stopach leży zielony worek na śmieci. Po prawej stronie widoczne jest czarno-białe, oprawione w ramkę zdjęcie uśmiechniętej młodej dziewczyny o długich włosach. Twarze zatrzymywanego oraz policjantów zostały zamazane. Sprawa 13-letniej Izy z Gdyni
Trójmiasto

Mąż i ojciec. Kim jest zatrzymany w sprawie zabójstwa 13-letniej Izy?

Michał S. przez lata uchodził za wzorowego obywatela....

Piotr Puchalski
23 lipca 2026 - 20:16

ZOBACZ TAKŻE

Nz. zespół zadaniowy, który zajmie się opracowaniem gdańskiego programu 60+
Trójmiasto

Nowa polityka Gdańska. Co trzeci mieszkaniec seniorem

2026-07-19
W diecie seniorów powinny znaleźć się nie tylko lekkie sałatki i owoce czy desery
Srebrne pokolenie

Dieta dla seniora na lato. Lekarz podpowiada

2026-07-16
Dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska uśmiecha się przed niebieskim mikrofonem z logo Radia Gdańsk w czasie nagrania najnowszej audycji, w której mówi, co i jak często pić w czasie upałów, żeby się nie odwodnić
Srebrne pokolenie

Wakacyjny Poradnik Seniora. Co i jak często pić w upalne dni?

2026-07-09
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.