Zbliżają się egzaminy maturalne. Psycholog podpowiada, jak radzić sobie ze stresem

(fot. Radio Gdańsk/Joanna Merecka-Łotysz)

W czwartek 4 maja pisemnym testem z języka polskiego rozpoczynają się egzaminy maturalne. Kolejnym jest język obcy nowożytny oraz matematyka i wybrane przez uczniów rozszerzenia. Gościem Studia Słupsk była Katarzyna Gajewska, psycholog, która na naszej antenie mówiła miedzy innymi o tym, jak radzić sobie w sytuacjach pełnych wątpliwości i emocji.

– Zbliżają się egzaminy dla uczniów ostatnich klas szkól średnich i podstawowych. Lada moment zasiądą oni do pisania testów sprawdzających ich wiedzę i umiejętności. Będzie to trudny i pełen nerwów czas – nie tylko dla dzieci i młodzieży, ale również dla ich rodziców. Pewien poziom stresu działa mobilizująco, jednak gdy odczuwane napięcie jest zbyt silne, może wywołać „pustkę w głowie” i przyczynić się do osiągnięcia wyników poniżej możliwości – mówiła psycholog.

Egzaminy ustne, mniej obowiązkowych lektur z polskiego, mniej treści programowych – do takiej matury już w czwartek przystąpi pierwszy rocznik, który najpierw skończył ośmioletnią podstawówkę, a teraz kończy czteroletnie liceum.

Egzaminy maturalne potrwają do 23 maja, przystąpi do nich 160 tys. absolwentów liceów i 120 tys. absolwentów techników w kraju.

Posłuchaj rozmowy Joanny Mereckiej-Łotysz z Katarzyną Gajewską:

Joanna Merecka-Łotysz/aKa

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj