Wojskowi w Ustce będą uczyć kobiet samoobrony. Sprawdź, jak wziąć udział w bezpłatnym kursie

(fot. Radio Gdańsk/Przemysław Woś)

Wojsko zaprasza na kurs samoobrony kobiet. Najbliższy odbędzie się 17 i 18 czerwca w Ustce na terenach Ośrodka Sportu i Rozwoju. Panie przejdą szybki kurs, który pokaże, jak radzić sobie z napastnikiem w przypadku ataku.

– Na kurs można się zgłaszać telefonicznie lub mailowo. Zajęcia odbywać się będą w czterech blokach po 45 minut wzbogaconych o wykłady ze zdrowego odżywania, a także przypomnimy zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Obowiązuje luźny strój, najlepiej sportowy, by łatwiej można było wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia – wyjaśnia porucznik Michał Zblewski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Słupsku.

Kolejny kurs samoobrony dla kobiet odbędzie się pod koniec sierpnia w Kobylnicy.

Poniżej można wysłuchać rozmowę z porucznikiem Michałem Zblewskim:

Przemysław Woś/am

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj