Piłka do tenisa wszyta w kieszonkę na plecach piżamy, to dobra metoda na ograniczenie chrapania. – To po prostu wymusza spanie na boku – mówił w audycji „Bądź Zdrów” laryngolog dr hab. Andrzej Skorek z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Według statystyk, każdej nocy osoba chrapiąca zabiera swojemu partnerowi około godziny snu.

– Środki na chrapanie szeroko reklamowane w mediach są nieskuteczne. Najlepsze jest leczenie laryngologiczne, a z domowych sposobów piłka na plecach bluzy od piżamy – wyjaśniał gość Joanny Matuszewskiej.

CHORE ZATOKI CIĘŻKO WYLECZYĆ

Słuchacze biorący udział w audycji mogli zadawać pytania drogą smsową. Najczęściej dotyczyły one chorób zatok. Z ich powodu cierpi piętnaście procent Polaków. Wiele osób skarży się m.in na stale zatkany nos oraz szumy i dzwonienie w uszach.

– Te objawy mogą być groźne i zwiastować poważne choroby. Do lekarza trzeba się udać, gdy występują tylko po jednej stronie głowy – mówił laryngolog z Kliniki Otolaryngologii GUMed.

fot.Rafał Mrowicki

GROŹNE OBJAWY WYSTĘPUJĄ JEDNOSTRONNIE

Groźne są objawy, które występują jednostronnie. – Czyli na przykład jednostronne pogorszenie słuchu, jednostronne szumy uszne, jednostronne zatkanie nosa. Bóle gardła tylko po jednej stronie, które nie ustępują po klasycznym leczeniu. Jeśli to się dzieje, to pacjent powinien skonsultować się z laryngologiem – mówił docent Skorek.

Lekarz podkreślał też, że ważne jest skonsultowanie się z laryngologiem w przypadku chrypki trwającej dłużej niż dwa-trzy tygodnie. – Może ona zwiastować nowotwory krtani, które są najczęściej występującymi w obrębie głowy.

CZY SŁUCHAWKI DOUSZNE SZKODZĄ?

Lekarz mówił też o zagrożeniach, jakie mogą wynikać z głośnego słuchania muzyki, oraz czy słuchawki wkładane do uszu mogą powodować uszkodzenia słuchu. – Nie są szkodliwe dźwięki jednostajne, nawet dość głośne. Najgorsze są tzw. „uderzenia dźwiękiem”, występujące po okresie ciszy – mówił lekarz.

Posłuchaj całej audycji

Joanna Matuszewska
Napisz do autorki: j.matuszewska@radiogdansk.pl