Wielogodzinne korzystanie z telefonów, tabletów i komputerów szkodzi oczom – mówił w Radiu Gdańsk dr n. med. Jan Staniewicz, kierownik oddziału okulistycznego w Kociewskim Centrum Zdrowia w Starogardzie Gdańskim, specjalista chirurgii oka.

Lekarz tłumaczył, że powinno się zachować równowagę między korzystaniem z ekranów, a wypoczynkiem wzroku.

– Wzrok męczy się, kiedy skupiamy go na jednym punkcie, znajdującym się zwłaszcza blisko oczu. Gdy patrzymy na monitor komputera, albo na ekran telefonu rzadziej mrugamy powiekami, co powoduje wysychanie oka. To z kolei może powodować zmiany na powierzchni gałki ocznej, znane jako zespół suchego oka. Czyli nie chodzi tu o promieniowanie, czy też emitowane światło, ale o długotrwałe wpatrywanie się w jeden punkt.

Dr Jan Staniewicz mówił też, jak najzdrowiej czytać. – Najlepiej dla oczu jest korzystać ze źródeł światła świecącego od tyłu po lewej stronie. Najmniej problemów z oczami mamy kiedy czytamy tradycyjnie, czyli korzystamy z treści drukowanych na papierze.

W audycji, prowadzonej przez Joannę Matuszewską, lekarz mówił też o laserowej korekcji wzroku. – To nie jest metoda dla każdego. Na pewno nie powinno się robić zabiegów dzieciom. Optymalny wiek to ok. 20 lat, kiedy gałka oczna jest już ukształtowana.

Lekarz opowiadał jakie wady wzroku można operować, czy są to zabiegi bezpieczne oraz jak wygląda sama operacja. Tłumaczył też, jakimi kryteriami kierować się przy wyborze gabinetów przeprowadzających zabiegi.

Joanna Matuszewska