Jakie suplementy mogą zaszkodzić, zamiast pomóc? Czy w ogóle potrzebujemy dodatkowych chemicznych mikstur, cudownych pigułek na odporność? Czy przyjmowanie podwójnych dawek witaminy C, D, E czy B w różnej formie naprawdę jest bezpieczne? Na ten temat Anna Rębas rozmawiała z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską w audycji „Srebrne Pokolenie”.
– Niezależnie od wieku, jeśli ciało i umysł będą sprawne, to się z tym pogodzimy. Jeśli będą odmawiać nam posłuszeństwa, będziemy chcieli cofnąć się w czasie. Starość nie jest chorobą, tylko procesem – mówiła dr Wiewiórkowska-Garczewska. – Suplement diety nie jest lekiem, tylko uzupełnia niedobory. 70% Polaków deklaruje, że je łyka. Pytanie brzmi, ile z tych osób naprawdę potrzebuje tych suplementów – dodała.
