Nerwice, stany lękowe, depresje – to skutki przewlekłego stresu związanego z trwaniem pandemii, które dotknęły bardzo wiele osób. Możemy mówić o kryzysie psychicznym części społeczeństwa. Zamknięcie w domach, utrata pracy, pieniędzy, śmierć najbliższych – to dramatyczne przeżycia.
Jak sobie radzić w tej trudnej sytuacji? Do kogo zwrócić się o pomoc i wsparcie?
O tym w „Rozmowach Nocą” Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Martą Czepukojć z Senta Coaching. Marta jest coachem personalnym i wspiera ludzi w kryzysach osobistych i biznesowych.
