Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Audycja Na zdrowie: zerwany lub naderwany biceps, jak sobie poradzić z kontuzją (posłuchaj)

14 marca 2022 14:45
w Słupsk
A A
Wojciech Czajka (Fot. Radio Gdańsk/Joanna Merecka-Łotysz)

Wojciech Czajka (Fot. Radio Gdańsk/Joanna Merecka-Łotysz)

W poniedziałki o godzinie 7:20 oraz po 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach i urazach. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, w audycji „Na Zdrowie”, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Radzą jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.

Gościem dzisiejszej audycji był fizjoterapeuta i osteopata Wojciech Czajka. Na antenie Radia Gdańsk mówiliśmy o zerwanym lub naderwanym biceps i jak radzić sobie z tym urazem.

– To wszystko zależy od tego czy mięsień został naderwany czy zerwany. W obu wypadkach konieczne jest zrobienie USG, po to aby dobrać odpowiednią formę leczenia – mówi Wojciech Czajka. – Jeśli mięsień jest zerwany to konieczny będzie zabieg chirurgiczny, żeby, mówiąc prostym językiem, przyczepić go w odpowiednie miejsce – dodaje.

Jak radzić sobie z bólem towarzyszącym urazowi, jak stwierdzić czy mięsień jest naderwany, czy zerwany? Wyjaśnia Wojciech Czajka, posłuchaj rozmowy:

https://radiogdansk.pl/wp-content/uploads/2022/03/Zdrowie_DLUZEJ_14_marca.mp3

 

Tagi: Na ZdrowieWojciech Czajka

REKLAMA

NAJNOWSZE

Dłoń skreślająca ołówkiem liczby na blankiecie gry Lotto. W tle widoczny jest żółty banner z logo Lotto i napisem „KUMULACJA 28 000 000”
Słupsk

Szóstka w Lotto padła w Słupsku

Ponad 6,3 mln zł wygrała osoba, która we...

Piotr Puchalski
12 sierpnia 2026 - 17:17
Słupy i przewody nowo wybudowanej linii elektroenergetycznej 400 kV Choczewo Gdańsk Przyjaźń
Kaszuby

Linia najwyższych napięć wyprowadzi moc z morskich farm wiatrowych

Zakończono budowę pierwszego odcinka linii najwyższych napięć Choczewo...

Piotr Puchalski
12 sierpnia 2026 - 16:56
Zbliżenie na belkę sygnalizacyjną na dachu radiowozu policyjnego z widocznym napisem "policja" oraz włączonymi niebieskimi i czerwonymi światłami. Policja apeluje o trzeźwość do kierowców na drodze wojewódzkiej 502 na Mierzeję Wiślaną
Elbląg

Niebezpiecznie na najpopularniejszej trasie na Mierzeję Wiślaną

Tłoczno i momentami niebezpiecznie na drogach Mierzei Wiślanej....

Piotr Puchalski
12 sierpnia 2026 - 15:56

ZOBACZ TAKŻE

Uśmiechnięty mężczyzna z krótkim zarostem i w ciemnej koszulce siedzi w studiu radiowym przy mikrofonie, wskazując dłonią na turkusowy panel z logo „Radio Gdańsk” w tle. To Wojciech Czajka, fizjoterapeuta i osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir. Na antenie mówił o tym, jak przygotować się do wakacyjnych wypraw i długich wędrówek
Studio Słupsk

Siedzenie zabiera zdrowie. Fizjoterapeuta ostrzega

2026-07-26
Uśmiechnięty mężczyzna z krótkim zarostem i w ciemnej koszulce siedzi w studiu radiowym przy mikrofonie, wskazując dłonią na turkusowy panel z logo „Radio Gdańsk” w tle. To Wojciech Czajka, fizjoterapeuta i osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir. Na antenie mówił o tym, jak przygotować się do wakacyjnych wypraw i długich wędrówek
Studio Słupsk

Wakacyjne wędrówki bez bólu. Zadbaj o stopy

2026-07-18
Wojciech Czajka (Fot. Radio Gdańsk/Joanna Merecka-Łotysz)
Studio Słupsk

Chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu? Ekspert podpowiada, o czym warto pamiętać

2026-05-06
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.