W poniedziałki o godzinie 7:20 a także po 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, w audycji „Na Zdrowie” odpowiadają na pytania, dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają także, jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.
Gościem dzisiejszej audycji był fizjoterapeuta i osteopata Wojciech Czajka. Na antenie Radia Gdańsk odpowiadaliśmy na pytanie słuchaczki „Czy można zatrzymać starość?” – Można. Absolutnie da się to zrobić ale trzeba się ruszać – mówi Wojciech Czajka. – Ruch jest tym co pozwoli nam cieszyć się większym zdrowiem, czy choćby większą mobilnością stawów. Trzeba pamiętać, że ruch o którym mówimy to nie przemieszczanie się w pracy z miejsca na miejsce. To musi być ruch nieprzerwany na odpowiednim tętnie – dodaje.
Jak zatrzymać starość? Wyjaśnia Wojciech Czajka, posłuchaj rozmowy:
