To będzie sportowa wiosna. Uniwersytet Gdański przygotował darmowe zajęcia sportowe z trenerami dla studentów i mieszkańców Gdańska. W ofercie uczelni znajdziemy jogę, nordic walking i ćwiczenia wzmacniające.
Jak zapewniają organizatorzy, trenować może każdy, bez względu na wiek czy umiejętności.
– Jeśli chodzi o nordic walking, dobrze jest mieć swój sprzęt, bo mamy ograniczoną liczbę kijków. Zapewniamy sprzęt do treningu siłowego. Żeby w tym uczestniczyć, wystarczy podstawowa wiedza. A joga? Tu każdy wykonuje ćwiczenia w miarę możliwości, tak jak sprawność fizyczna mu na to pozwala. Przekrój, jeśli chodzi o wiek i zaangażowanie sportowe, jest różny – mówi Tomasz Aftański z Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Gdańskiego.
Szczegóły dotyczące zajęć sportowych dostępne są >>>TUTAJ.
Oskar Bąk/puch
