Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić, a także jak normalnie funkcjonować w pracy tuż po powrocie z urlopu? M.in. o tym w „Głosie Pracownika” Tomasz Sosnowski rozmawiał ze specjalistką w kwestii radzenia sobie z zawodowym stresem – Marią Kościńską.

Utrata satysfakcji z wykonywania pracy, uczucie nieustannego stresu, niezadowolenia z wyników pracy, poczucie braku rozwoju osobistego, a także chroniczne zmęczenie – to tylko niektóre z objawów wypalenia zawodowego. Początkowo terminu tego używano tylko w kontekście zawodów związanych z niesieniem pomocy innym ludziom.

O wypaleniu zawodowym opowiedziała słuchaczom Maria Kościńska, która na co dzień prowadzi szkolenia z zakresu zagrożeń psychospołecznych i stresu w miejscu pracy.

– Wypalenie zawodowe jest dziś problemem różnych grup zawodowych. Dawno temu przypisywano wypalenie zawodowe takim zawodom jak lekarz, pielęgniarka, ale dzisiaj coraz więcej osób jak bankowcy, prowadzący swoje firmy, ale też i pracujący w korporacjach narzekają na syndrom wypalenia zawodowego. Przyczyn jest bardzo dużo, zarówno po stronie pracodawcy, jak i pracownika – mówiła Maria Kościńska.

Posłuchaj całej audycji:

Projekt „Godna praca to bezpieczna praca – II edycja” dofinansowany jest przez Norwegię, poprzez Fundusze Norweskie 2014 – 2021, w ramach programu „Dialog społeczny – godna praca”.

Tomasz Sosnowski/ol