Morsowanie dodaje energii i uwalnia endorfiny. Warto się dobrze przygotować i rozpocząć nową, niesamowitą przygodę. Jak się przygotować do morsowania? O tym mówiliśmy w audycji Radio Trendy.

Jesień to idealny czas, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Kto raz spróbuje, ten łatwo może się od tego uzależnić. Tak było w przypadku Marty, która w czasie lockdownów zaczęła wchodzić do lodowatej wody w Zatoce Gdańskiej.

Co daje morsowanie? Jak rozpocząć swoją przygodę i zrobić ten pierwszy krok – dosłownie i w przenośni ? Alicja Samolewicz-Jeglicka pytała o to Martę Szadowiak, która morsuje już piąty sezon.