Dobrostan i uważność – dwa pojęcia ważne w psychologii

fot. Joanna Matuszewska

Czym jest dobrostan? Która dziedzina psychologii zajmuje się tym zagadnieniem i co na ten temat mówią badania? O tym między innymi mówiła Danuta Rocławska, psycholog, psychoterapeutka i coach kryzysowy.

W rozmowie z Joanną Matuszewską wyjaśniała od czego zależy dobrostan, czy jest subiektywny oraz jaki wpływ na niego mają np. pieniądze, albo otoczenie i emocje.  Specjalistka wyjaśniała też czym jest uważność i dlaczego słowa tego często używają terapeuci.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj