Majówka to doskonała okazja na zregenerowanie sił, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Warto zaplanować ten czas tak, aby go maksymalnie wykorzystać. W audycji „Srebrne pokolenie” przedstawiliśmy kilka pomysłów na spędzenie majówki.

Było też o samopoczuciu seniorów w związku z nadejściem wiosny. Omówiliśmy temat przesilenia wiosennego. Sprawdziliśmy, jaka aktywność potrzebna jest w tym czasie seniorom. Na ten temat rozmawiały Dagmara Wiewiórkowska Garczewska i Anna Rębas.

Posłuchaj: