Akceptacja i samoakceptacja. Ekspert wyjaśnia, co oznaczają te terminy i dlaczego warto je rozwijać

zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)
zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)

Czym jest akceptacja, a czym samoakceptacja? Czy mamy z nimi problem, czy w ogóle rozumiemy te pojęcia? Czy akceptacja oznacza bierność? Na te pytania odpowiadał psycholog i psychoterapeuta Artur Gębka. 

Ekspert podkreślał na antenie Radia Gdańsk, że bardzo wiele osób ma z tym trudność. I to już na etapie samego zrozumienia pojęć, co to w ogóle jest akceptacja oraz czym ona nie jest.

POSŁUCHAJ: 

Iwona Demska/raf

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj