Trening, odżywianie, sen i regeneracja. Jak uważa Artur Pacek z GetBetter, to najważniejsze elementy przygotowania dla każdego sportowca.

Artur Pacek opisywał, jak wyglądał pre-season koszykarzy, z którymi współpracowała drużyna GetBetter. Pod skrzydłami trenerów znalazło się ponad stu zawodników.

– Szukamy w naszych treningach najlepszego rozwiązania, żeby ten zawodnik stał się lepszy. To nie chodzi o moje samopoczucie jako trenera, ale zawodnika. Co roku dodajemy do treningu nowe elementy, na przykład gimnastykę, czy treningi w basenie. Poza tym przestaliśmy dzielić zawodników na grupy pod kątem doświadczenia. To nieźle działa, gdy młody zawodnik widzi jak ciężko i ile godzin dziennie ćwiczy gwiazda ekstraklasy – mówił Artur Pacek.

Rozmowy ze współtwórcą GetBetter można posłuchać tutaj:

Przemysław Woś/aKa