Polacy nie mogą spać. Ekspert radzi, co zrobić w przypadku bezsenności

(Fot. Pixabay.com)

Zaburzenia snu, w tym bezsenność, powoli osiągają rozmiary pandemii. W Polsce podobne problemy zgłasza już ponad 50 proc. społeczeństwa.

Gościem audycji „Świat się Zmienia” był Marek Kula, psychoterapeuta specjalizujący się między innymi w problemach ze snem.

Posłuchaj audycji:

Iwona Demska/MarWer

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj