Osoby przeżywające lęk i stres, związany z zagrożeniem epidemicznym, mogą skorzystać z pomocy kryzysowego centrum wsparcia psychologicznego oraz rozmów z kapłanami i osobami konsekrowanymi. Możliwości takie przygotowało Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich w Gdańsku oraz Fundacja Radość Ewangelii.
30 minutowe rozmowy wsparcia psychologicznego oferuje Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich w Gdańsku. Akcja jest skierowana do osób, które w związku z pandemią koronawirusa odczuwają lęk albo mają dolegliwości psychosomatyczne. – To niełatwy czas dla nas wszystkich, wiele osób ma trudności ze snem czy ataki paniki – wyjaśnia Anna Bialik, prezes Stowarzyszenia. Podkreśla, że „warto o swoim stanie porozmawiać, a wszelkie niepokoje i lęki głośno ponazywać”.
BEZPŁATNA POMOC
– Telefoniczne dyżury pełnią psycholodzy oraz psychoterapeuci – dodaje Anna Bialik. – Jeśli doświadczasz lęku, ataków paniki, nadmiernej czujności, przesadnych reakcji emocjonalnych, związanych z wysokim poziomem pobudzenia, dolegliwości psychosomatycznych, trudności ze snem, poczucia ściśnięcia, oddzielenia czy zastygnięcia w bezradności, to zapraszamy do kontaktu z nami – zachęca psychoterapeutka.
Pomoc jest bezpłatna. Rozmowa ze specjalistami trwa około pół godziny. Numery telefonów oraz godziny dyżurów poszczególnych psychologów i psychoterapeutów można znaleźć na stronie spchgdansk.pl
#USPOKÓJDUCHA
Natomiast Fundacja Radość Ewangelii zaprasza do skorzystania z pomocy specjalistów od… ducha. – Czujesz niepewność czy lęk, związany z zagrożeniem koronawirusem? Obecna sytuacja bardzo Ciebie stresuje? To po prostu do nas zadzwoń – zachęca Aneta Puszko z Fundacji. Kryzysowe wsparcie duchowe to możliwość rozmowy z kapłanem lub osobą konsekrowaną.
– Proponujemy pomoc zarówno w postaci rozmów telefonicznych w wymiarze duchowym z kapłanami lub osobami konsekrowanymi, jak i szczególnym otoczeniem modlitwą osób, korzystających ze wsparcia i posługujących – dodaje pomysłodawczyni akcji. Numery telefonów oraz wyznaczone godziny dyżurów na stronie radoscewangelii.pl.
Alicja Samolewicz-Jeglicka
