Pojedzmy sobie dobrze

Skąd się bierze głód emocjonalny? Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić? Posłuchaj rozmowy z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim: Iwona Demska/mk

Co zawartość naszej lodówki mówi nam o nawykach żywieniowych? Jakie produkty spożywcze zawsze warto mieć w domu? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj: ua

Czy każdy mężczyzna przechodzi andropauzę? Jeśli nie, to w jaki sposób może jej zapobiec? Czy pomocna będzie odpowiednia dieta? Na powyższe pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk kliniczny Michał Malinowski. Posłuchaj: mk

Co dzieje się z organizmem kobiet w okresie menopauzy? Jakie zmiany warto wprowadzić w jadłospisie? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem klinicznym i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj: mk

Masło czy margaryna? Co warto wiedzieć o tłuszczach trans? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:

Rynek suplementów w Polsce stale rośnie. Pojawiają się też nowe produkty, na przykład kolagen. Co o suplementach powinniśmy wiedzieć, a przede wszystkim co warto dostarczać organizmowi? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z dietetykiem klinicznym i psychologiem Michałem Malinowskim: mk

Geny, dieta czy styl życia - dlaczego kobiety żyją dłużej? Dietetyk kliniczny i psycholog Michał Malinowski spróbował odpowiedzieć na to pytanie w rozmowie z Iwoną Demską. Posłuchaj: mk

Zbliżająca się jesień oznacza obfitość w niektóre zbiory. Co kryją w sobie pomidor i borówki? W jakiej postaci są najbardziej wartościowe? Na pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj audycji: mk

Perfekcja nas nie uzdrowi, a zdrowie nie wymaga obsesji. Jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy? W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i dietetykiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:

GLP-1 jest naturalnym hormonem produkowanym w jelitach po spożyciu posiłku. W leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości wykorzystuje się jego analogi - leki, które naśladują jego działanie. Zostały opublikowane najnowsze badania dotyczące efektów ich używania. Iwona Demska i Michał Malinowski,...