Rozmowy nocą

Na stronie OdNowa Centrum Refleksologii można przeczytać: "Stopy niosą Cię przez całe życie. Od malucha do seniora czas rzeźbi na nich kolejny etap Twojego życia". "Dają Ci informacje każdym pieprzykiem, zgrubieniem, opuchlizną. Każdą rysą. Znoszą cierpliwie każdy rodzaj obuwia, ale...

"Rozwojownik – inspirujący poradnik rozwoju osobistego i szczęścia" – to książka, którą napisały dwie psycholożki – Aneta Chybicka i Malwina Puchalska, a wydało Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Z jedną z autorek - Malwiną Puchalską, Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała o tej pozycji, której...

Festiwal "Szczęście na głowie" odbył się w Gdańsku, przyjechali trenerzy rozwoju osobistego, psychologowie, coache z całej Polski. Była wśród nich Ewa Foley – prekursorka rozwoju osobistego w Polsce, autorka wielu poradników rozwojowych, m.in: "Bądź aniołem swojego życia", "Zakochaj się w...

Początki NLP (Neurolingwistyczne Programowanie) to lata 70. ubiegłego wieku. Dwaj naukowcy amerykańscy – lingwista John Grinder i psycholog Richard Bandler zaczęli podpatrywać przy pracy najlepszych psychoterapeutów i psychologów (m.in: M.Eriksona, V.Satir). I zadawali sobie pytanie, co oni takiego robią, że...

Agnieszka Osiecka podzieliła kiedyś mężczyzn na 3 typy: wieczny chłopiec, dostojnik i pan Czesiek. Tę swoistą typologię wykorzystała w swojej książce "Chcę być kochana tak jak chcę" Katarzyna Miller – psycholożka, poetka, filozofka. Wraz z Hanna Wilczyńską-Toczko omawiały te typy...

Badaczka szczęścia Sonja Lyubomirsky odkryła, że wyrażanie wdzięczności, ćwiczenie optymizmu, zwalczanie skłonności do zamartwiania się, czy akty życzliwości to działania, które dają poczucie szczęścia. Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała o szczęściu z dr Anetą Chybicką - psycholożką, właścicielką firmy szkoleniowo - doradczej...

Dorota Grądzka wie wszystko o ziołach i o tym jak naturalnie zadbać o o swoją kondycję, nie tyko na wiosnę. Z Hanną Wilczyńską-Toczko Dorota rozmawiała o tym, jak ziołami przegonić infekcję, zapobiegać opryszczce i dlaczego warto jeść pączki... drzew. Co...

To najważniejsza, jednocześnie często najtrudniejsza relacja w życiu kobiet – relacja pomiędzy matką a córką. Marzymy o matce kochającej, akceptującej, wspierającej, a niejednokrotnie dostajemy od niej surową ocenę, krytykę, brak akceptacji. Mimo silnej więzi – nasza potrzeba bliskości nie zostaje...

- Młodzi ludzie w przeważającej większości są uzależnieni od mediów elektronicznych – nie rozstają się ze swoimi telefonami nawet podczas rodzinnych posiłków. Co chwila nawykowo sprawdzają, czy nie nadeszła jakaś wiadomość – mówił w audycji Nocne Rozmowy dr Maciej Dębski...