aktywność

W poniedziałek rozpoczyna się jedenasta edycja kampanii Rowerowy Maj - największego w Polsce projektu promującego aktywne podróże do szkół i przedszkoli. Inicjatywa, która zrodziła się w Gdańsku, obejmuje już 32 gminy z całej Polski i angażuje dziesiątki tysięcy dzieci oraz...

Majówka właśnie się rozpoczęła. Dla osób 60+ w całej Polsce - również na Pomorzu - organizowane są bezpłatne wydarzenia, które nie tylko bawią, ale też uczą, integrują i pozwalają zadbać o zdrowie. Wielu osobom wolne dni kojarzą się z podróżami...

Biesiadowanie przy suto zastawionym świątecznym stole to nieodłączny element Świąt Bożego Narodzenia. Aby czuć się lepiej po świątecznym posiłku, warto sobie zrobić przerwę i wyjść na świeże powietrze - podkreślają dietetycy. Spacer to doskonały sposób na poprawę trawienia. Na taką...