bieg

Z dużym utęsknieniem wielu gdańskich miłośników biegania czekało na ogłoszenie kolejnej edycji Biegu Czyste Miasto Gdańsk. Start czwartej edycji przewidziano na 15 września, natomiast zapisy ruszą wkrótce. Głównym celem imprezy jest propagowanie idei Czystego Miasta Gdańska z naciskiem na społeczną...

Każda historia biegowa związana jest z jakimś celem, który zmotywował do rozpoczęcia przygody z truchtaniem. Tych celów jest całe mnóstwo, jednak najczęstszym z nich jest walka ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Jedną z takich osób, które zdecydowały się rzucić biegową rękawicę...

Dobre nawodnienie, słone przekąski, a przede wszystkim mądrość i rozwaga. Bieganie w temperaturze powyżej 30 stopni może okazać się zabójcze dla naszych organizmów, ale istnieją sposoby, aby trening przeprowadzić i przy okazji sobie nie zaszkodzić. Jakie? Radzi Radosław Dudycz, jeden...

19 sierpnia w Bojanie koło Wejherowa odbędzie się Bieg Charytatywny o Puchar Sołtysa dla Oliwki. Co jakiś czas w tej kaszubskiej mieścinie i okolicach organizowane są ciekawe inicjatywy biegowe. Tym razem w drugiej połowie sierpnia będzie można wystartować w Biegu...

Dziesięć miesięcy temu Monika Szuba praktycznie do samego porodu biegała z ciążowym brzuszkiem. Po urodzeniu córki nie spoczęła na laurach, czego efektem jest piękna sylwetka i rosnąca z każdym miesiącem biegowa szybkość. No i wszystko to łączy ze spędzaniem czasu...

Boisk z bieżnią powstaje coraz więcej, więc nic dziwnego, że biegacze chętnie korzystają z uroków treningowych na tartanowym podłożu. Bieganie na bieżni to idealne miejsce do treningów szybkościowych, które są jednym z aspektów każdego planu treningowego Oczywiście treningi na bieżni...

W Trójmieście przez cały rok jest spora liczba cykli biegowych, które cieszą się sporą popularnością wśród pomorskich biegaczy. Jednym z takich cykli jest Grand Prix Trójmiasta, który stworzono z myślą o mieszkańcach tej aglomeracji i nie tylko. Głównym celem imprezy...

Jednym z partnerów Biegu Arasmusa jest marka Adrunaline, która przygotowała dla uczestników specjalne koszulki z logo zawodów. Coraz więcej miłośników biegania zdaje sobie sprawę, że dobór odpowiedniej odzieży sportowej to podstawa komfortu dla naszego ciała. Koszulki partnera technicznego Biegu Arasmusa...

W ostatnią niedzielę września w gdańskim Parku Nadmorskim im. Ronalda Reagana odbędzie się charytatywny bieg Trójmiasto Run Hau. Zawody mają na celu zebranie funduszy na karmę dla psiaków ze schronisk w Gdyni i Sopocie, co jest niezwykle szlachetną ideą.  ...

Ogromne zainteresowanie budzi Garmin Ultra Race Trójmiasto, który odbędzie się 8 grudnia w Gdańsku. Z tej okazji rozmawiamy z Piotrem Matkiewiczem, który uchylił nam rąbka tajemnicy, odnośnie jednej z najbardziej prestiżowych imprez ultra w Polsce.Maciej Gach: Skąd pomysł na Garmin...