Gdańsk znów stanie się miejscem otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym. Specjaliści będą rozmawiać między innymi o tym, jak zapobiegać samobójstwom, szczególnie wśród młodych ludzi.
Od 10 września do 10 października potrwa Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego.
W audycji „Strefa Komfortu” gościliśmy dr Annę Andrzejewską, psychoterapeutkę i suicydolożkę, oraz Dorotę Sowińską, suicydolożkę i interewntkę kryzysową.
Posłuchaj:
Jeśli przeżywasz trudny moment, masz kryzys psychiczny lub czujesz, że potrzebujesz natychmiastowego wsparcia, skorzystaj z bezpłatnych i anonimowych telefonów zaufania.
Ważne numery i formy wsparcia
- 112: Ogólny numer alarmowy w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
- 800 70 2222: Całodobowy i bezpłatny numer Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym (dostępny także czat online).
- 116 123: Bezpłatny telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym.
- 116 111: Całodobowy, bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (można też pisać na Czat 116111).
Gdzie szukać pomocy lokalnie w Gdańsku
-
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku: Informacje o wsparciu socjalnym i psychologicznym pod numerem 500 218 337.
Iwona Demska/ua
