Mój niejadek
Warzywa to prawdziwa zmora dzieci. Jak zachęcić do ich jedzenia?
Ani gotowane, ani surowe… jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? O tym w audycji „Mój niejadek”.
11 czerwca 2025
07:20
Nawigacja
Ani gotowane, ani surowe… jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? O tym w audycji „Mój niejadek”.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o produktach bezglutenowych. Przemija moda na takie diety, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem.
Wybieramy się na zakupy, a pod lupę bierzemy popularne produkty, które lubią nie tylko dzieci: płatki, szybkie przekąski energetyczne w tubce, musy owocowe. Czy mają one wartości odżywcze? A może są tylko energetyczną bombą cukrową? Co warto spożywać zamiast tego?
Co zaproponować, by dziecko zjadło kolację? Między innymi na to pytanie Eweliny Potockiej odpowiedział dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak.
Jak świadomie robić zakupy i wybierać produkty? Jakie pułapki i manipulacje czyhają w marketach na konsumentów, by kupili (i wydali) jak najwięcej – niekoniecznie na zdrowe jedzenie? Jak rozszyfrować składy produktów na etykietach? „Zdrowa żywność”, produkty light, wysokobiałkowe, bez cukru – prawdy i mity. Między innymi o tym w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona Demska.
Sushi to potrawa, która zdobyła serca wielu osób na całym świecie. Przygotowanie jej samodzielnie w domu może być przyjemnym wyzwaniem, które pozwala na odkrywanie tajników kuchni japońskiej. Przygotowanie sushi może wyglądać na skomplikowane, w rzeczywistości wystarczy przestrzegać kilku zasad, by stworzyć wyjątkowe danie. W tym artykule omówimy 7 najczęstszych błędów, których warto unikać podczas przygotowywania sushi w domowych warunkach.
Czasem dziecko nie chce smakować nowych produktów. Zatrzymuje się na suchym chlebie i suchym makaronie. Co z tym zrobić? Na ten temat Ewelina Potocka rozmawiała z dietetykiem pediatrycznym Michałem Kaźmierczakiem.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
