Michał Malinowski

Geny, dieta czy styl życia - dlaczego kobiety żyją dłużej? Dietetyk kliniczny i psycholog Michał Malinowski spróbował odpowiedzieć na to pytanie w rozmowie z Iwoną Demską. Posłuchaj: mk

Zbliżająca się jesień oznacza obfitość w niektóre zbiory. Co kryją w sobie pomidor i borówki? W jakiej postaci są najbardziej wartościowe? Na pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj audycji: mk

Perfekcja nas nie uzdrowi, a zdrowie nie wymaga obsesji. Jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy? W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i dietetykiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:

GLP-1 jest naturalnym hormonem produkowanym w jelitach po spożyciu posiłku. W leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości wykorzystuje się jego analogi - leki, które naśladują jego działanie. Zostały opublikowane najnowsze badania dotyczące efektów ich używania. Iwona Demska i Michał Malinowski,...

Przemija moda na diety bezglutenowe, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym on jest, gdzie się znajduje, jakie są objawy, reakcje organizmu u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na to białko? Czym jest celiakia, a czym nietolerancja glutenu? Na te...

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawialiśmy o produktach bezglutenowych. Przemija moda na takie diety, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym jest ów gluten? Gdzie się znajduje? Jakie objawy i reakcje organizmu występują u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na...

Wybieramy się na zakupy, a pod lupę bierzemy popularne produkty, które lubią nie tylko dzieci: płatki, szybkie przekąski energetyczne w tubce, musy owocowe. Czy mają one wartości odżywcze? A może są tylko energetyczną bombą cukrową? Co warto spożywać zamiast tego?...

Jak świadomie robić zakupy i wybierać produkty? Jakie pułapki i manipulacje czyhają w marketach na konsumentów, by kupili (i wydali) jak najwięcej - niekoniecznie na zdrowe jedzenie? Jak rozszyfrować składy produktów na etykietach? "Zdrowa żywność", produkty light, wysokobiałkowe, bez cukru...

"NoLo", czyli No/Low Alcohol, to nowy trend, który staje się coraz bardziej popularny również w Polsce. Czy picie napojów bezalkoholowych lub o niskiej jego zawartości jest zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu? Z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem rozmawiała Iwona Demska....