Jak wykazały badania przeprowadzone w 185 krajach, w skali globalnej diety nie są obecnie dużo zdrowsze niż 30 lat temu – informuje pismo „Nature Food”.
Tym razem „rozpracowujemy” nasze jelita. Dietetyk Michał Malinowski obiecał, że zdradzi, jakie produkty wpływają pozytywnie na nasz organizm. Warto więc dotrzymać słowa.
Zaburzenia odżywiania to poważny problem, coraz częściej dotykający młodzież. Zarówno anoreksja, bulimia, jak i inne zaburzenia, powodują ogromne spustoszenie w organizmie chorego i są realnym zagrożeniem dla jego zdrowia oraz kondycji psychicznej, a w skrajnych przypadkach zagrażają nawet życiu.
Gmina Kobylnica wprowadza nowy program profilaktyczny, który ma zmniejszyć nadwagę wśród uczniów szkół podstawowych. Będzie on dotyczyć około 2 tysięcy osób.
Za pomocą odpowiedniego żywienia można uniknąć ok. 30 proc. przeróżnych chorób, w tym: cukrzycy, osteoporozy, chorób układu krążenia – wskazuje Eliana Liotta współautorka książki „Dieta Smartfood”. To również eliksir młodości potwierdzony naukowo.
– Właściwie przez całe życie byłam osobą nie tyle z nadwagą, co otyłą. Przy wzroście 165 cm ważyłam ponad 100 kg. Po wielu nieudanych próbach odchudzania, które zawsze kończyły się efektem jojo, postanowiłam zawalczyć o siebie po raz ostatni. I wtedy pojawiły się właśnie zupy – opowiada Monika Honory. Dziś jej historia inspiruje tysiące odchudzających się osób, a ona sama
Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska w męskim wydaniu. „Chudotwórca”, który „odgrubia”. Konrad Gaca, trener i specjalista żywieniowy, zdradza, co jest kluczem do sukcesu w odchudzaniu i dlaczego nie powinniśmy się wstydzić nadwagi i otyłości.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
