Pomorze Biega i Pomaga

W najbliższy czwartek o godzinie 18:00 odbędzie się trening crossowy po trasie II Bieg Drogą Dobra Caritas Archidiecezji Gdańskiej. Trening poprowadzi Marek Wikiera, który między innymi ukończył kultowy cykl wyścigów "The 4 Deserts" – będący jednym z najtrudniejszych biegów na...

12 października w Matemblewie zostanie zorganizowana trzecia edycja Biegu Papieskiego w ramach obchodów XIX–ego Dnia Papieskiego. Sanktuarium Matki Bożej Brzemiennej w Matemblewie, które położone jest na obszarze Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego – doskonale jest rozpoznawalne przez gdańskich biegaczy.  Chyba każdy miłośnik...

21 września w Nowej Wsi Malborskiej odbędzie się Bieg Dobroczynny na rzecz Bartłomieja Tuchułki. Bartłomiej Tuchułka ma 19 lat i od urodzenia cierpi na dziecięce porażenie mózgowe czterokończynowe. Na co dzień jest uczniem i podopiecznym OREW w Lasowicach Wielkich. Już od...

W ostatnią niedzielę września odbędzie się w Gdańsku druga edycja Race for the Cure by OmeaLife, który jest największym na świecie charytatywnym biegiem poświęcony walce z rakiem piersi. Corocznie w kilkunastu europejskich miastach biegnie ponad milion ludzi po zdrowie, aby...

Bieg z narastającą prędkością to jeden z najlepszych treningów dla biegaczy – zarówno na krótszych jak i dłuższych dystansach. Po prostu zaczynamy wolno i stopniowo zwiększamy prędkość. Główną zaletą takiego treningu jest to, że dajemy mięśniom czas na rozgrzanie się....

Jeśli chcemy cieszyć się zdrowiem, niezłą kondycją i pozytywnym samopoczuciem – to jedyną receptą na osiągnięcie tego jest aktywność fizyczna. Ważne, aby regularnie się ruszać i to od małego. Niestety większość ludzi kończy z regularnym ruchem w wieku licealnym i...

19 października na Wyspie Sobieszewskiej wystartuje Bursztynowy Festiwal Biegowy, który może być jedną z atrakcji biegowych tegorocznej jesieni na Pomorzu. Wyspa Sobieszewska to jedna z najbardziej niezwykłych i urokliwych dzielnic Gdańska. Otaczają ją wody Zatoki Gdańskiej, Martwej Wisły, Przekopu Wisły...

Chcecie zacząć się ruszać, ale ciężko Wam się zmotywować? A może mieliście dłuższą przerwę w aktywności fizycznej? Lubicie zajęcia grupowe? Interesujecie się zagadnieniami związanymi ze zdrowiem fizycznym i psychicznym? Jeśli tak, to Grupa Motywatornia Team działa, aby motywować do aktywności...

Wprawdzie o jesieni jeszcze nikt nie myśli, ale tradycyjnie w pierwszy weekend października wystartuje 28. edycja Biegu Kociewskiego z Polpharmą, będący jedną z najstarszych imprez biegowych na Pomorzu. Kociewska dycha wystartuje 6 października, tak więc czasu do udziału w biegu...

Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Kąpino Eco-Kąpino zapraszają na pierwszy Kąpiński Bieg dla idei, który odbędzie się 1 września.  Bieg dla idei to wydarzenie sportowe zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do wyboru jest bieg na dystansie 5 km lub marsz...