sen

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. To znaczy, że tej nocy pośpimy krócej. Statystyki wskazują, że zwykle w poniedziałek po zmianie czasu odnotowuje się więcej zawałów serca, a w całym tygodniu wzrasta liczba wypadków...

Zamknięcie szkół wiosną 2020 roku miało negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie wielu młodych ludzi, jednak są także jego pozytywne następstwa. Według najnowszych badań, dzięki późniejszemu wstawaniu rano wielu nastolatków doświadczyło poprawy ogólnego stanu zdrowia i związanej z tym jakości...

Po 10-dniowym okresie niewysypiania się wiele parametrów organizmu nie wraca do normy nawet po 7 kolejnych dniach - pokazał eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zaburzona m.in. pozostała aktywność elektryczna mózgu, a także zdolność rozwiązywania mentalnych zadań. Naukowcy od dawna już...

Dźwiękowy odstraszacz na gołębie nie pozwala spokojne spać mieszkańcom jednego z osiedli w Elblągu. Urządzenie zainstalowano na nowym budynku sądu, bo gołębie zanieczyszczały zamontowany na dachu obiektu system wentylacyjny. Tymczasem co rano mieszkańców budzi wrzask jastrzębia. - Jest bardzo głośny,...

Drzemka w pracy poprawia kreatywność, zwiększa produktywność i pozwala podejmować lepsze decyzje. Do takiego wniosku doszli naukowcy. W praktyce takie rozwiązanie stosują już Chińczycy  i Japończycy. Około 30 proc. populacji Polaków śpi mniej niż 6 godzin na dobę. Okazuje się,...

Policjanci-śpiochy z Miastka ukarani. Funkcjonariusze otrzymali naganę, czekają ich też konsekwencje za wykroczenie drogowe. W czerwcu radiowóz zaparkowany nad ranem na drodze dojazdowej do Ośrodka Sportu i Rekreacji w Miastku zauważył kierowca autobusu. Policyjne auto było tak postawione, że duży...