Ruszyły darmowe zajęcia sportowe dla mam z wózkami. To inicjatywa trenerki i zarazem świeżo upieczonej mamy, Kingi Ruszczyńskiej-Pluty, która chciała w ten sposób wrócić do aktywności fizycznej po porodzie i przy okazji zachęciła inne mamy do tego, by nie tylko spacerować z wózkiem.
Trening o pustym żołądku daje lepsze efekty. Do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy z uniwersytetu Bath. Od dawna uczonych nurtowało pytanie trenować po posiłku czy przed i jakie daje to efekty?
O orliki w Słupsku dbać będzie zmniejszona obsada animatorów. Do tej pory zatrudniano cztery osoby, teraz trenerów będzie tylko dwóch, ale urzędnicy zapewniają, że młodzież nie ucierpi.
Biegowi Wariaci-Morsy Gdynia zapraszają w najbliższą sobotę na charytatywny trening, którego głównym celem jest wsparcie Hospicjum Dziecięcego Bursztynowa Przystań.
Wraz F3 TEAM zapraszamy na inaugurację Projektu (PÓŁ)MARATON, który jest pierwszą ogólnopolską akcją, aktywizującą sportowców amatorów i umożliwiającą im bezpieczne realizowanie swoich sportowych celów, poprzez kompleksową opiekę na płaszczyźnie trenerskiej, profilaktyki zdrowotnej, badań wydolnościowych oraz programowania i monitoringu formy.
Cykl ekstremalnych biegów z przeszkodami Runmageddon, ponownie zaskoczy swoich miłośników.
Koniec relaksu, czas na ciężką pracę. Piłkarze reprezentacji Polski dzisiejszym treningiem na boisku w Jastarni zakończyli zgrupowanie na półwyspie helskim.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
