Spotkanie z Valerjanem Romanovskim, wielokrotnym rekordzistą Guinessa w kontakcie z zimnem, zorganizowano w Kaszubsko-Pomorskiej Szkole Wyższej w Wejherowie. „Coldman” wyjaśniał zebranym, jak wykorzystać niską temperaturę dla zdrowia i co mówią na jej temat badania. Po teorii przyszedł czas na praktykę w balii z lodowatą wodą, którą ustawiono w wejherowskim parku imienia Aleksandra Majkowskiego.
Romanovski asystował chętnym podczas zimnej kąpieli i wyjaśniał tajniki obcowania z chłodem. – Zimno kojarzy się z bodźcem negatywnym, ale to wynika z tego, że nie rozumiemy, jak działa organizm. (…) Możemy czerpać z zimna wiele korzyści dla ciała, a cały czas pracujemy nad zdefiniowaniem, jak wpływa ono na zdrowie psychiczne – podkreślał, dodając, że terapia zimnem nie ogranicza się do kąpieli na świeżym powietrzu, ale obejmuje także świadome oddychanie zimnym powietrzem i inne aktywności.
(Fot. Radio Gdańsk/Adam Hebel)
Wśród zebranych byli zarówno członkowie grupy doświadczonych morsów, jak i ludzie dopiero zaczynający przygodę z kąpielami w lodowatej wodzie.
Valerjan Romanovski „Coldman” współpracuje z naukowcami z Politechniki Krakowskiej – prowadzi szkocką grupę osób uzależnionych od alkoholu. Jest też inicjatorem projektu „Titanic” oraz autorem książek dotyczących obcowania z zimnem.
Adam Hebel
