Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Audycja Na zdrowie: jak sobie radzić po urazie kostki, która ciągle puchnie (posłuchaj)

2 sierpnia 2022 13:55
w Słupsk
A A
Fot. Joanna Merecka-Łotysz

Fot. Joanna Merecka-Łotysz

W poniedziałki o godzinie 7:20 a także po 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości, także te, które psują nam urlop i radosne wakacje. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, w audycji „Na zdrowie” podpowiadają jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.


Gościem dzisiejszej audycji był fizjoterapeuta i osteopata Wojciech Czajka. Na antenie Radia Gdańsk odpowiadał na pytanie słuchaczki, co zrobić gdy kostka po urazie ciągle puchnie?

– Przede wszystkim zdiagnozować. Udać się do ortopedy, który zleci USG albo rezonans magnetyczny, bo być może doszło do kolejnego uszkodzenia w strukturach i trzeba podjąć odpowiednie leczenie, czyli zabiegi, które wyeliminują problem – mówi Wojciech Czajka.

O tym jak w warunkach domowych, radzić sobie ze spuchniętą kostką, co może być tego przyczyną i kiedy zwrócić się do specjalisty mówi Wojciech Czajka, posłuchaj rozmowy:

https://radiogdansk.pl/wp-content/uploads/2022/08/Zdrowie_kostka_dluzej.mp3

Joanna Merecka-Łotysz/kan

Tagi: Na Zdrowierehabilitacja

REKLAMA

NAJNOWSZE

Czerwony wóz strażacki zaparkowany na brzegu jeziora w Siemirowicach tuż obok drewnianego pomostu i szuwarów. W wodzie stoi nurek w piance neoprenowej rozmawiający przez telefon, opierając się o częściowo zanurzoną przyczepę podłodziową. Z jeziora wydobyto ciała kobiety oraz mężczyzny. Kobieta była w ciąży
Wiadomości

Para utonęła w jeziorze. Kobieta była w ciąży

Tragedia w Siemirowicach koło Lęborka. W jeziorze utonęły...

Piotr Puchalski
15 sierpnia 2026 - 21:36
Hubert Cyrson z Osiek został mistrzem w jedzeniu pierogów na czas MotoFolku Kaszuby w Parchowie pod Bytowem (fot. Radio Gdańsk / Maria Sowisło)
Kaszuby

MotoFolk Kaszuby w Parchowie ma nowego mistrza w jedzeniu pierogów

Hubert Cyrson z Osiek został tegorocznym mistrzem w...

Piotr Puchalski
15 sierpnia 2026 - 20:48
Jacek Pałubicki stoi w otoczeniu witających go ludzi nad brzegiem rzeki, trzymając w rękach pamiątkowy puchar i dyplom w etui. W tle widać mieniącą się w słońcu wodę. Śmiałek przepłynął wpław całą Wisłę, zbierając pieniądze dla dzieci z FAS
Kaszuby

Przepłynął wpław całą Wisłę. Miał ważny cel

Jacek Pałubicki z Rumi przepłynął wpław całą Wisłę....

Piotr Puchalski
15 sierpnia 2026 - 20:02

ZOBACZ TAKŻE

Uśmiechnięty mężczyzna z krótkim zarostem i w ciemnej koszulce siedzi w studiu radiowym przy mikrofonie, wskazując dłonią na turkusowy panel z logo „Radio Gdańsk” w tle. To Wojciech Czajka, fizjoterapeuta i osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir. Na antenie mówił o tym, jak przygotować się do wakacyjnych wypraw i długich wędrówek
Studio Słupsk

Wakacyjne wędrówki bez bólu. Zadbaj o stopy

2026-07-18
Kuba Jakubczyk i Maciej Ulenberg (fot. Radio Gdańsk/Anna Rębas)
Srebrne pokolenie

Kontuzja kolana u seniora. Jak mądrze i na dobre powrócić do sprawności?

2026-04-16
Nowy ośrodek Caritas w Pruszczu Gdańskim (fot. Radio Gdańsk/Mateusz Czerwiński)
Trójmiasto

Bezpłatne testowanie sprzętu i pomoc na co dzień. Nowy ośrodek Caritas w Pruszczu Gdańskim

2026-04-03
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.