Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Zadbaj o głos. Lepiej zapobiegać niż leczyć

18 lipca 2026 07:05
w Radiowy Poradnik Medialny
A A
Młoda kobieta ze spiętymi w kok brązowymi włosami, ubrana w różowy kardigan, siedzi na jasnej kanapie. Ma zaniepokojony wyraz twarzy i marszczy brwi, trzymając prawą dłoń na klatce piersiowej w okolicy gardła i krtani. Gest ten sugeruje odczuwanie bólu, duszności, dyskomfortu w drogach oddechowych lub problemów z głosem

Lekceważenie pierwszych objawów przeciążenia krtani, takich jak ból czy suchość w gardle, może prowadzić do poważniejszych problemów z głosem (fot. Drazen Zigic/Magnific)

Jak zapobiegać, a nie leczyć? Co zrobić, żeby odpowiednio wcześnie zadbać o głos? O higienie głosu, istotności nawodnienia i szkodliwości szeptu opowiada doktor Wojciech Skrzypczak w „Radiowym Poradniku Medialnym”.

Doktor Wojciech Skrzypczak, laryngolog foniatra z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, wyjaśnia, jak działa krtań, i podkreśla, jak ważną rolę odgrywa panowanie nad głosem.

– Nieprawidłowe używanie głosu, nadmierne używanie głosu – to są dwa czynniki, które mogą doprowadzić do tego, że ten głos szybciej się zużywa. Pamiętajmy, że krtań to swego rodzaju = jak to mówią niektórzy – najpiękniejszy instrument muzyczny. I o ten instrument musimy dbać – wyjaśnia doktor.

Posłuchaj:

https://radiogdansk.pl/wp-content/uploads/2026/07/RPM_W.Skrzypczak_18_07_2026.mp3

kw/puch

Tagi: Daniel Wojciechowskiporady

REKLAMA

NAJNOWSZE

Zbliżenie na zielone światło dla pieszych (tzw. zielony ludzik) na sygnalizatorze. W szklanej powierzchni obudowy odbija się miejska ulica z przechodzącymi ludźmi i budynkami w tle. Po lewej stronie widoczne jest bezchmurne niebo
Kaszuby

Pierwsza sygnalizacja świetlna w Stężycy

W Stężycy na Kaszubach do końca roku stanie...

t.alent
18 lipca 2026 - 22:15
Kobieta w zielonej koszulce i okularach prowadzi pokaz naukowy w sferycznym namiocie, trzymając w dłoniach różowy balon. Przed nią na krzesłach siedzi grupa dzieci i dorosłych, z których część zgłasza się, unosząc ręce. Po prawej stronie znajduje się stół z akcesoriami do doświadczeń, z którego unosi się gęsta, biała para, a obok stoi skrzynia z napisem „W krainie ciekłego mrozu”. To zlot gdańskich rodzin zastępczych w Centrum Hevelianum w Gdańsku
Wiadomości

Monika i Dzieciaki Cudaki z MOPR na jarmarku

"Daj przyszłość - zostań rodziną zastępczą" - pod...

t.alent
18 lipca 2026 - 21:32
Kobieta w różowo-niebieskim stroju triathlonowym klubu TriToruń z numerem startowym 652 biegnie z uśmiechem po czerwonym dywanie w strefie mety Enea IRONMAN Gdynia 2023. Po bokach stoją kibice oparci o barierki. Na pierwszym planie, po lewej stronie, widać rozmytą, pochyloną sylwetkę innego, zmęczonego zawodnika. W tle widoczny jest duży ekran LED
Trójmiasto

IRONMAN w Gdyni: utrudnienia i atrakcje

Już w najbliższą niedzielę, 19 lipca, gdyńska Plaża...

Piotr Puchalski
18 lipca 2026 - 19:42

ZOBACZ TAKŻE

Dynamiczny, dramatyczny obraz przedstawiający wnętrze zdemolowanego pokoju, w którym rosyjscy żołnierze w charakterystycznych wysokich czapkach (mitrach i czakach) brutalnie atakują bezbronnych cywilów. Na pierwszym planie, na podłodze, leży ranny mężczyzna w jasnej koszuli, starający się osłonić małe dziecko, a tuż obok niego spoczywa bezwładne ciało kobiety w niebieskiej spódnicy. Nad nimi stoi rosyjski żołnierz z bagnetem wymierzonym w leżącego. Po prawej stronie przerażona kobieta trzymająca niemowlę próbuje uciec przed napastnikami przedzierającymi się przez drzwi. W tle panuje chaos, widać wzniesione szable, bagnety oraz żołnierzy plądrujących pomieszczenie. To uznane dzieło malarskie Aleksandra Orłowskiego zatytułowane „Rzeź Pragi” (namalowane około 1810 roku)
Silva rerum, czyli w staropolskim ogrodzie rzeczy

Rzeź Pragi 1794. Tragedia i upadek Warszawy

2026-07-18
Wywiad na świeżym powietrzu. Po lewej stronie łysy mężczyzna w okularach i słuchawkach z mikrofonem z logo Radia Gdańsk (Włodzimierz Raszkiewicz). Po prawej stronie młodszy mężczyzna w jasnej koszuli (Tomasz Sosnowski). Obaj siedzą na schodkach przed starymi, drewnianymi drzwiami. Wokół nich rosną bujne zielone rośliny, dzikie kwiaty, a po prawej stronie widać wiszącą donicę z drobnymi fioletowymi kwiatami. Nagrywanie audycji o ogrodnictwie -"Ładne Kwiatki"
Ładne Kwiatki

Swojsko i z szacunkiem – intuicyjna filozofia ogrodowa

2026-07-18
Uśmiechnięty mężczyzna z krótkim zarostem i w ciemnej koszulce siedzi w studiu radiowym przy mikrofonie, wskazując dłonią na turkusowy panel z logo „Radio Gdańsk” w tle. To Wojciech Czajka, fizjoterapeuta i osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir. Na antenie mówił o tym, jak przygotować się do wakacyjnych wypraw i długich wędrówek
Studio Słupsk

Wakacyjne wędrówki bez bólu. Zadbaj o stopy

2026-07-18
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.